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Desde el momento en que el gobierno de los Estados Unidos estableció por primera vez pautas dietéticas en 1977, la industria alimentaria ha cambiado por completo los tipos de alimentos que produce, principalmente en detrimento nuestro. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el peso del estadounidense adulto promedio se ha disparado desde entonces: un aumento de peso de casi 30 libras.

"Por primera vez en la historia, tuvimos un gobierno que nos decía qué comer", dijo Bikman. "Y nuestro peso y nuestra salud sólo se han visto afectados por ello".

Las necesidades nutricionales cambian a medida que envejecemos

Bikman dijo que las cosas se vuelven aún más turbias cuando se habla de las necesidades nutricionales de los adultos mayores.

"A medida que uno envejece, su necesidad de proteínas aumenta, hasta el doble de la cantidad recomendada actualmente", explicó. "Un estudio histórico sobre el consumo de proteínas y el envejecimiento de los adultos recomienda consumir entre 1,2 y 2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal ideal por día, y también señaló que la mayoría de los adultos que envejecen están significativamente por debajo de las cantidades recomendadas, lo que les perjudica".

Bikman señala que muchos adultos mayores recurren a bebidas proteicas para obtener más proteínas de una manera conveniente. Él comparte que algunos de los batidos de proteínas más populares, incluso aquellos recomendados por profesionales de la salud, son poco mejores que los refrescos.

"Una marca popular que la gente suele conseguir en los hospitales tiene 20 gramos de azúcar añadido por porción", dijo. “Y eso con muy poca proteína, sólo unos 10 gramos. No lo suficientemente cerca como para que las personas retengan, y mucho menos desarrollen, masa muscular magra”.

Bikman advierte sobre la tendencia de las proteínas de origen vegetal, y enfatiza que no se basa en buena ciencia, sino en un marketing inteligente.

"Esto no pretende ser provocativo, pero a menos que tengas una alergia real, hay opciones mucho mejores que consumir proteínas de origen vegetal", dijo. "Si bien hay algunos avances interesantes en el horizonte, actualmente se obtienen muy pocos beneficios nutricionales de la proteína vegetal debido a los antinutrientes que se encuentran en muchas plantas y al perfil incompleto de aminoácidos".

Los mejores tipos de proteínas, dijo Bikman, son el suero, las claras de huevo y el colágeno. Enfatiza que tienen el valor biológico más alto, ofrecen el perfil de aminoácidos esenciales más completo y apoyan la salud de los músculos magros y tonificados, las articulaciones, los cartílagos y los huesos.

El secreto del “gordo”

De hecho, Bikman explica que aumentar el consumo de grasas saludables puede ser el cambio más importante que puede realizar para apoyar la salud metabólica, la salud cerebral y más.

"Nuestros antepasados ​​sabían que las grasas eran las sustancias más ricas en nutrientes que podían comer", dijo. "Las grasas naturales te proporcionan la nutrición necesaria para tu cerebro y tu cuerpo, te ayudan a sentirte satisfecho, frenan tu deseo por los dulces e incluso ayudan a entrenar tu cuerpo para quemar el exceso de grasa corporal".

Bikman enfatiza que no todas las grasas son iguales. Los aceites de semillas procesados ​​de soja, maíz y canola son particularmente dañinos, mientras que las grasas de aceitunas, cocos, manteca de cacao, ghee y más son excepcionalmente beneficiosas.

"De los tres macronutrientes, los carbohidratos son los menos necesarios para el adulto promedio y los más problemáticos para quienes luchan con problemas metabólicos", dijo. "Los desafíos de salud y peso que estamos viendo hoy se deben principalmente a ese cambio equivocado en la dieta".

Un impulso imprescindible para tu dieta.

Incluso con toda la información que comparten Bikman y otros, la gente pregunta constantemente qué deben hacer por su salud.

"Lo ideal sería que todos tuviéramos el conocimiento, el tiempo, la disciplina y el presupuesto para planificar, comprar y preparar comidas perfectas", dijo Bikman. “Pero eso simplemente no sucede; las personas están ocupadas, se estresan y toman decisiones poco saludables que descarrilan sus objetivos de salud”.

A Bikman le resultó evidente que él y su equipo podían ser parte de la solución para ayudar a las personas a lograr su mejor salud más rápidamente y, especialmente, para ayudar a quienes no siempre tienen el tiempo, el conocimiento o la disciplina para comer de manera saludable. En respuesta, Bikman y su equipo cofundador de expertos en metabolismo, nutrición y la industria crearon recientemente HLTH Code Complete Meal.

Bikman dijo que estos batidos de comida cuidadosamente formulados están diseñados para promover un control saludable del peso, la salud intestinal, la salud del cerebro e incluso la salud del cabello, la piel y las uñas. HLTH Code Complete Meal presenta una mezcla optimizada y respaldada científicamente de proteínas, colágeno, grasas saludables, vinagre de sidra de manzana, probióticos, fibra, vitaminas y minerales, sin azúcar agregada ni ingredientes artificiales.

"HLTH Code Complete Meal se basa en investigaciones, no en modas pasajeras", añadió. "Se trabajó una cantidad increíble de trabajo para lograr que esto fuera nutricionalmente equilibrado y optimizado, pero sabíamos que si no sabía bien, nadie los usaría de manera constante".

Impulsando tu día activo (de la manera más fácil)

"Cada batido HLTH Code Complete Meal está repleto de cantidades optimizadas de estos ingredientes para que te sientas lleno y lleno de energía durante horas", dijo Bikman. "Sin embargo, es más conveniente y asequible que prácticamente cualquier comida que pueda preparar o comprar".

Bikman dijo que los batidos son rápidos y fáciles de preparar: simplemente agregue dos cucharadas de Creamy Vanilla o Chocolate Macadamia Complete Meal Powder a 8 onzas de agua fría y agite o mezcle. Para el bienestar general, recomienda sustituir una comida al día. Para restablecer su salud o perder peso, reemplace hasta dos comidas al día.

Reseñas reales, resultados reales.

Miles de clientes utilizan HLTH Code todos los días para verse y sentirse mejor. Estas son sólo algunas de las miles de reseñas de cinco estrellas:

“Llevo un monitor continuo de glucosa y puedo ver que mi nivel de glucosa en la sangre es constante, sin picos cuando consumo este batido”, Danalee J.

“Justo lo que estaba buscando como sustituto de una comida bien equilibrada y de buen sabor. Preparación muy fácil y rápida sin grumos en el batido. Este es el primer batido que me mantiene lleno y sostenido durante toda mi jornada laboral. El precio es justo y el servicio al cliente es excelente”. – Gerald B.

“Es muy fácil de mezclar y convertir en una comida. Puse 8 onzas en mi licuadora tipo bala, dos cucharadas y (listo) en 30 segundos. Sabe muy bien y es nutricionalmente sano. Podría comerlos en mis comidas y estar bien”. – Patricio I.

“HLTH Code es definitivamente el batido de proteínas con mejor sabor que he probado. Es como un batido y me gusta que sustituya una comida. No contiene nada basura y, aunque prefiero comer comida real, este es el mejor sustituto que he encontrado para ayudarme cuando tengo prisa pero quiero una buena nutrición. ¡Pruébalo! – Denise B.

“Estoy perdiendo peso. Más de 13 libras en las últimas tres semanas. Y sin hambre. Tengo 75 años”. -Jerry J.

“Este producto es muy bueno. Me encanta el hecho de que obtengo el 50 % de las vitaminas y minerales que necesito con cada porción”. – Sharon L.

“Estoy muy emocionado de encontrar HLTH Code. Después de probar varios productos diferentes a lo largo de 20 años, estoy seguro de que he encontrado mi proteína en polvo matutina”. -Connie L.

“Estoy muy contento de haber encontrado este producto. Dos palabras: funciona. Me diagnosticaron recientemente y tuve que hacer cambios importantes en mi dieta. Tome esto en el desayuno todos los días, índice glucémico bajo y calorías para mantenerse satisfecho por más tiempo. Funciona bien para perder peso y mantener los niveles de glucosa”. – María F.

¿Puede el Código HLTH ayudar con su salud?

Bikman dijo que la mejor salud comienza con la combinación adecuada de nutrición. Mayor energía, sentirse más vibrante, un sistema inmunológico más fuerte, una mente más clara, una mejor salud intestinal y una mejor apariencia son algunos de los beneficios de mejorar la nutrición.

Bikman agregó que, basándose en los mejores estudios disponibles sobre el metabolismo humano, junto con el ejercicio, HLTH Code Complete Meal ayuda a las personas a mejorar su salud y perder peso sin la necesidad de contar cada caloría.

Tu satisfacción está garantizada

Si está nervioso por probar algo nuevo y hacer cambios en su plan de nutrición, no lo esté. Bikman respalda sus productos de reemplazo de comidas del Código HLTH y está dispuesto a garantizar su satisfacción.

"No tienes nada que perder (excepto quizás algunos kilos de más) y mucho que ganar en términos de bienestar y confianza", afirmó.

De hecho, si ha estado buscando un mejor bienestar y un control saludable del peso, entonces HLTH Code Complete Meal bien podría ser su respuesta. Para obtener ahorros exclusivos en su primer pedido, visite getHLTH.com e ingrese el código de descuento SGN al finalizar la compra.

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